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こんにちは。はじめましてKarenと申します。

このブログは私の日常を綴りつつ、美容に関心のある方にタメになるようなお役立ちブログになれば良いなと思っています。

現在私が美容のためにしていることは大まかに以下の3つです。

 

○楽天マガジンでファッション誌をくまなくチェック

○1日1時間以上運動をする

○1日の総摂取カロリーを1,200kcalにする

 

「何だ大したことしてないじゃん・・・」

って思った方もいると思います笑

 

確かに大したことはしておりません。

ただ美容というのは毎日の積み重ねです。

たった1日。お化粧を落とすのを忘れて眠ってしまうだけで、お肌がボロボロになってしまったという経験をしたことがある方はいらっしゃらないですか?(強靭な肌の持ち主やそんなずぼらなことはしないという人は除いて)

 

こつこつと美しさというのは積み上げていくもの。

何歳になっても綺麗でいたいと思うこと。

 

こういったことが非常に大切だと私は思っております。

ファッション誌をチェックしているのは、トレンドを知るため。

いくら美人であってもトレンドでないファッションの女性を見ると、なんだかがっかりしますよね。

 

1日1時間以上の運動をしているのは、健康のため。

運動不足はやはり健康上、よろしくありません。

 

カロリー制限をしているのは減量のため。

現在ダイエット中でこつこつと体重が減っていくのが楽しくて、毎日ワクワクしながらダイエットに取り組んでおります。

 

簡単ですが、私の自己紹介をさせていただきました。

これからこのブログを書いていくのですが、私の美容へのモチベーションを上げるためということももちろんあります。

ただ読者の方も一緒にモチベーションが上がるような前向きなブログにしたいと思っております。

 

ただ美しさを追求するあまり、健康を害してしまうことだけはいけません。

健康の上に美容も成り立つのです。

そのため私は無理なダイエットは致しません。

野菜中心、タンパク質中心のダイエット方法についてもこれから詳しくご紹介できればと思います。

 

最近はブログは廃れて他のSNSに流れる読者の方も多いようですが、私はブログが大好きです。

こうして長文を綴るのが生き甲斐みたいなものもあります笑

どうか長らくお付き合いいただけたらと思います。

何卒よろしくお願いいたします。

 

2019.9.25 Karen

 


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